-Le yoga est le voyage du soi, à travers le soi, vers le soi.-

Cours de yoga présentiels au parc Lafontaine

Avantages

• pratiquer dans un environnement extérieur

• découverte de plusieurs styles de yoga

• profiter d'une professeure diplômer pour vous assister pendant le cours

Pour qui ?

• pour tous ! Le yoga c'est pour tout le monde et j'adapte mes cours en fonction de mes élèves !

Dates :

• lundi soir 18-19h : flow

• mercredi 6h45-7h30 : hatha matinal

• vendredi 10-11h : chakra flow

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Cours de yoga gratuits sur YouTube

Tu peux également me retrouver sur YouTube avec de courtes séquences de yoga mais aussi des vidéos plus personnelles sur mon parcours de vie et mes réflexions.

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